Dieta na nowy rok

Kącik różności - jeśli nie wiesz, gdzie przyporządkować swój post, zajrzyj tutaj.
Awatar użytkownika
kamka
Posty: 143
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:48

Dieta na nowy rok

Post autor: kamka »

Czas w roku taki, że warto się zabrać za siebie. Ja postanowiłam od nowego roku zrzucić kilka kilo. Koleżanka zachwala https://dietafigura.pl/ , ponoć taka dieta daje dobre rezultaty i nie zajmuje tyle czasu, co samodzielne gotowania zbilansowanych posiłków. Co sądzicie?
Awatar użytkownika
Nova
Posty: 30
Rejestracja: 12 mar 2020, 21:54

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Nova »

Nawet jeśli ta dieta jest skuteczna, myślę że jedzenie przygotowywane w domu ze świeżych produktów będzie zdrowsze. Przyrządzanie niskokalorycznych i smacznych potraw wcale nie jest trudne:) Gdy nie masz natomiast czasu na gotowanie (nie wierzę aby tak było stale, nawet jeśli pracujesz zawodowo) wtedy możesz sięgnąć po gotową przekąskę, np. granolę. Ja chętnie jem ją rano lub na drugie śniadanie, mieszanki płatków , owoców i pestek, które znalazłam w ofercie https://onedaymore.pl/sklep/grupa/granola/ zawierają mnóstwo składników odżywczych, są przy tym lekkie, nietuczące. Dostarczają też błonnika, który skutecznie podkręca przemianę materii:)
Awatar użytkownika
Raptor
Posty: 175
Rejestracja: 08 lip 2019, 11:52

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Raptor »

Dieta swoją drogą, ja również ją trzymam, ale nie odmawiam sobie czasem wyjścia do restauracji. Moją ulubioną jest Szkutnia w Warszawie - polecam!
Awatar użytkownika
dalmata
Posty: 60
Rejestracja: 23 cze 2019, 19:49

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: dalmata »

Sama po sobie wiem, że przejście na dietę to bardzo dobre rozwiązanie jeśli chodzi o mnie . Pewnie, że jak się samemu przygotuje taka dietę to będziemy mieli pewność, że danie jest przyrządzone ze świeżych i zdrowych produktów. Ale nie mam czasu na stanie przy garach dlatego też szukam jakiegoś dobrego cateringu dietetycznego. I tak znalazłam namiary na ten catering https://dietly.pl/catering-dietetyczny/gliwice Zamawiając tutaj jedzenie mam pewność, że jest smaczne i zdrowe
Awatar użytkownika
yarwyck
Posty: 336
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:34

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: yarwyck »

Dla mnie bardzo dobrym sklepem online, związanym z naturalnymi produktami jest: https://www.bee.pl/9254-siemie-lniane Naprawdę bardzo fajny sklep internetowy, polecam każdemu sprawdzić :) ! Dajcie znać, czy kiedykolwiek robiliście tam zakupy.
Awatar użytkownika
rea
Posty: 87
Rejestracja: 07 lis 2019, 14:34

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: rea »

A co powiecie na dietę pudełkową? Bo z tego co zauważyłam, że taka dieta cieszy się uznaniem. Ja znalazłam ciekawą ofertę tutaj https://afterfit-catering.pl/poznan zastanawiam się czy nie skorzystać z niej? Zauważyłam, że tam oferują zróżnicowane dania, co jest naprawdę super. Bo można odpowiednio je dostosować do swoich potrzeb i kubków smakowych.
Awatar użytkownika
zabiegany
Posty: 19
Rejestracja: 30 cze 2019, 0:13

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: zabiegany »

W sieci jest sporo miejsc, gdzie można znaleźć wiele interesujących diet. Jedną z nich jest chociażby dosyć znany serwis http://dietetyk.edu.pl/. stosowanie odpowiedniej diety to połowa sukcesu, bardzo ważne jest również to, by utrzymywać aktywność fizyczną i wstrzymywać się od jedzenia rzeczy, które mogą zaburzyć efekty naszej pracy.
Awatar użytkownika
Paweł29
Posty: 317
Rejestracja: 19 lip 2019, 13:02

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Paweł29 »

Witam,co sądzicie o tym,aby zmienic swoje przyzwyczajenia zywieniowe? Co sądzicie o tym,aby wprowadzic kaszed o swojej diety? Slyszalam,ze dobrze wplywaja na wage i odchudzanie. https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-kasze-kuskus Co o tym sądzicie?
Awatar użytkownika
zenka
Posty: 27
Rejestracja: 09 kwie 2019, 16:26

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: zenka »

Diet jest sporo, tez korzystam z diety konrketnie wegetariańskiej i czuje się super. O dietach i o odchudzaniu jest bardzo dużo info w internecie. Ja znalazlam ostatnio taki portal internetowy o odchudzaniu http://www.lekinaodchudzanie.org/. Może tam znajdziecie jakieś ciekawe porady.
Awatar użytkownika
Klaudynka
Posty: 108
Rejestracja: 18 maja 2020, 20:08
Lokalizacja: białystok
Kontakt:

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Klaudynka »

Dziewczyny, po co wam dieta i głodzenie się??? Wystarczy trochę więcej ruchu! Bierzesz plecak młodzieżowy, wodę i ruszasz na rowerze przed siebie. Przyjemne z pożytecznym!
blogopodrozach.pl
Awatar użytkownika
bridż
Posty: 79
Rejestracja: 08 maja 2020, 12:59

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: bridż »

Sporo osób teraz SIRT poleca. Mnie do końca nie przekonuje ta dieta, na początku jest dość restrykcyjna.
Awatar użytkownika
monte.prohaska
Posty: 4
Rejestracja: 03 sie 2020, 12:41
Lokalizacja: Katowice

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: monte.prohaska »

Dobra dieta powinna uwzględniać zapotrzebowanie organizmu i odpowiednią kalorykę.
Awatar użytkownika
afrykadzika
Posty: 233
Rejestracja: 14 sty 2019, 20:39

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: afrykadzika »

Jak poszukujesz rozwiązań które pomogą ci osiągnąć wymarzoną wagę to stawiaj na naturalne produkty jak te z oferty produktowej marki FOREVER. Zapoznaj się z ich pełną ofertą na stronie https://aloe-forever.pl/ gdzie zakupisz nie tylko produkty z aloesu i propolisu ale także programy diet opartych na tych produktach. Na pewno mile się zaskoczysz efektami.
Awatar użytkownika
Raptor
Posty: 175
Rejestracja: 08 lip 2019, 11:52

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Raptor »

Każda dieta powinna być odpowiednio zbilansowana i przystosowana do nas, gdyż każdy z nas jest inny. Jeśli do tego ćwiczymy, to możemy zastanowić się nad suplementacją https://www.bodypak.pl/pl/boostery-test ... -kaps.html, która pozwoli nam uzupełnić dietę o składniki które tracimy podczas treningu.
Awatar użytkownika
wilderman.rory
Posty: 4
Rejestracja: 06 sie 2020, 14:19
Lokalizacja: Warszawa

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: wilderman.rory »

Tyle razy próbowałam się odchudzać ale nic z tego nie wyszło...
Awatar użytkownika
Tygrys
Posty: 41
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:32

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Tygrys »

Szukając cateingu dietetycznego koniecznie musicie zerknąć tutaj: https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/wilczyglod Wystarczy po mieście wyszukać dietę dla siebie i gotowe. Dzięki takiemu cateringowi łatwiej jest zgubić zbędne kilogramy.
Awatar użytkownika
zuzia.gola
Posty: 11
Rejestracja: 16 lut 2020, 17:28

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: zuzia.gola »

Dieta jest ważna i to nie tylko po to, żeby móc zrzucić wagę, ale przede wszystkim po to, żeby być zdrowym i pełnym energii. Polecam sobie zajrzeć na stronę http://apsik-zdrowie.pl to portal o zdrowiu, można się dowiedzieć wielu ciekawych rzeczy. Uważam, że to, co jemy ma ogromny wpływ na to, w jakiej jesteśmy kondycji.
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 81
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:38

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: kozi44 »

Słuchajcie, jeśli chcecie wiedzieć w jaki sposób zdrowo się odżywiać i tak samo odchudzać kolecznie zajrzyjcie na tę stronę https://dietetyk.edu.pl/ . Jest tu na prawdę sporo wartych uwagi artykułów na ten temat, które moim zdaniem jak najbardziej powinny was zainteresować
Awatar użytkownika
Monik87
Posty: 181
Rejestracja: 23 paź 2019, 20:29

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Monik87 »

Ciekawa sprawa. Jak dla mnie, odpowiednio zbilansowana dieta powinna być zawsze podstawą. Na przykładzie tego, jak dzisiaj może wyglądać catering dietetyczny Marki świetnie widać, w jakim kierunku warto pójść z wyborem diety dla siebie. To bardzo korzystne rozwiązanie, szczególnie w dzisiejszych czasach, gdzie każdy jest zagoniony i nie ma na nic czasu.
Awatar użytkownika
mohr.heber
Posty: 4
Rejestracja: 15 wrz 2020, 13:58
Lokalizacja: Kraków

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: mohr.heber »

Dobrze jest zastanowić się nad zdrowszym odżywianiem, taka zmiana na pewno wpłynie na nas pozytywnie.
Awatar użytkownika
rogers99
Posty: 4
Rejestracja: 15 wrz 2020, 21:00
Lokalizacja: Warszawa

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: rogers99 »

Starałam się odchudzać jednak nie udaje mi się to...
Awatar użytkownika
wypon
Posty: 96
Rejestracja: 24 sie 2019, 11:42

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: wypon »

A co sądzicie na temat cateringów? Warto? Nie mam czasu na gotowanie przez pracę i dużo obowiazków dlatego na stronie https://dietly.pl/catering-dietetyczny/bielskobiala przegladam rozne restauracje i ich oferty + opinie uzytkownikow. Mam kilka faworytów z których ofert mógłbym skorzystac, ale zanim to zrobie czekam na wasze opinie. Mozecie cos doradzic?
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 157
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:17

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Bodzio12 »

Obecnie pojawia sie coraz więcej cateringów dietetycznych, jednak który z nich wybrać ? Osobiście mogę Wam polecić dieta pudełkowa gdynia , ponieważ korzystałem z wielu cateringów i ten wypadł najlepiej. Posiadają zdecydowanie najlepszy stosunek jakości do ceny.
Aśka

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Aśka »

Ja od jakiegoś czasu zaczęłam stosować dietę cateringową tej marki https://bedietcatering.pl/bialystok/ i jestem zadowolona z efektów. Świetnie zbilansowana pod moje potrzeby i według standardów żywienia WHO oraz z najlepszych produktów. Koszt niewielki a efekty są widoczne w krótkim czasie zwłaszcza jeśli wzmocnisz efekt ćwiczeniami.
Awatar użytkownika
motyl
Posty: 29
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:48

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: motyl »

Może catering dietetyczny? Nie tylko schudniesz, ale też poczujesz się lepiej bo taka dieta jest odpowiednio zbilansowana. Poczytaj o diecie Sirtfood: https://afterfit-catering.pl/dieta-sirtfood .
KarinaMą

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: KarinaMą »

Przecież dieta nie jest karą i nie powinna być w ten sposób przez Was odbierana! Zawsze musicie zwracać uwage na to, by jak najlepiej podejść do tego tematu. Jeśli zależy Wam na bezpiecznym odchudzaniu, to sprawdźcie https://lekarzebezkolejki.pl//blog/diet ... owac/w-791 Może będzie to odpowiednie dla Waszego organizmu.
dobrołek

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: dobrołek »

Aktualnie przeglądam ofertę http://www.kwupr.pl/kuchnia-vikinga-catering/ i zastanawiam się jaki catering dietetyczny będzie dla mnie najlepszy. Potrzebuję trochę schudnąć tylko jestem świadomy tego, że bez odpowiedniej diety może się to nie udać. Doradzicie mi czym kierować się przy wyborze?
Bożena

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Bożena »

Oczywiście, że tak. Przecież dobierając odpowiednią formę żywienia, będziecie w stanie o wiele skuteczniej zadbać o swoje zdrowie. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, że jeśli interesujecie się dietą wegetariańską, to powinniście zajrzeć do https://www.maczfit.pl/blog/dieta-weget ... jadlospis/ To ważna rzecz, nie zapominajcie o tym.
Awatar użytkownika
gosiaczeq
Posty: 110
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:20

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: gosiaczeq »

Mnie niestety nie stać na catering, mam zbyt wiele wydatków, ale zdrowo się odżywiam. Ostatnio dorwałam pojemniki próżniowe w sklepie https://seeyoo.pl/ po bardzo dobrej cenie, więc mogę bezproblemowo przechowywać przygotowane wcześniej posiłki i gdy przyjdzie czas zjeść je bez utraty świeżości.
Teojkś34

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Teojkś34 »

Dobrze jest urozmaicić dietę w wartościowe soki. Ja kupiłem do tego sokowirówkę na bazarowisko https://bazarowisko.pl/outlet-agd-do-ku ... wyciskarki i robię pyszne domowe smoothie, rewelacja :)
Awatar użytkownika
debro8
Posty: 395
Rejestracja: 22 mar 2019, 19:08

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: debro8 »

Przede wszystkim niech dieta będzie dopasowana do potrzeb Twojego organizmu. Zmiana nawyków w tym wypadku wydaje się doskonałym rozwiązaniem. Jeśli więc chcesz postawić na konkretne działania wybieraj rozsądnie. Fajnym pomysłem są słodycze bez cukru, które są dobrym zastępstwem dla tradycyjnych łakoci.
żonkabiedronka

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: żonkabiedronka »

Ja mam takie podejście, że jeśli się nie do końca zna na diecie to lepiej nie zmieniać swojego sposobu odżywiania na czuja, tylko udać się do kogoś kto pomoże nam ogarnąć, co jeść, żeby miało to korzystny wpływ na nasze zdrowie. Samo schudnięcie to jedno, ale warto, aby zadbać o swój metabolizm, równowagę hormonalną, uwzględnić alergie pokarmowe. Żeby mieć energię i dobre samopoczucie każdego dnia. Zobacz sobie np. ofertę https://www.powrotdonatury.com.pl/. Ta Pani jest dietetykiem, który korzysta z programu metabolic balance i układa dietę na podstawie wyników szczegółowych badań.

opaska zaciskowa do węża
Wiśnia44

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Wiśnia44 »

Ja tutaj do sprawdzenia jak najbardziej mogę polecić Wam dietę pudełkową od SportFoodBox w Warszawie, jeżeli chodzi o smaczny i urozmaicony catering dietetyczny zarówno w wersji klasycznej Classic Fit, jak i w wydaniu wege Wege Fit. Zajrzyj na https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa gdzie dowiesz się więcej co są w stanie zaoferować, jak wygląda menu na cały tydzień i jednocześnie też wygodnie policzycie zapotrzebowanie kaloryczne pod Wasze potrzeby z pomocą dietetyka, pozdrawiam!
Iśka33

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Iśka33 »

W takim razie jeżeli szukacie ciekawych propozycji w zakresie diet i jednocześnie zależy Wam na zdrowiu, dobrym samopoczuciu i skutecznej utraty wagi to tutaj na pewno warto zwrócić uwagę na ofertę przygotowaną przez SportFoodSoki u których będziecie mogli znaleźć kilka ciekawych propozycji (new) dieta odchudzająca na 3, 5, czy 8 dni. Dla mnie mega sprawa!
guteś

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: guteś »

Koniecznie zerknijcie sobie tutaj https://febumed.pl/baza-wiedzy . Macie tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji poruszających tematykę dietetyki, ale nie tylko. Warto się tam na spokojnie rozejrzeć. Jest tam wiele różnych informacji, które mogą się przydać. Warto czerpać wiedzę ze sprawdzonych źródeł.
jaśa

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: jaśa »

A może słyszeliście o kuracji HCG, która można kupić w promedica.net.pl ? Ja w ogóle to żałuję, że ją kupiłam kilka miesięcy temu. Do tej pory borykam się ze skutkami ubocznymi, które po niej mi pozostały. Mam dosyć spore zaburzenia hormonalne co muszę teraz wyleczyć
eliśka

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: eliśka »

Prawda jest taka, że warto iść do specjalisty, który pomoże ułożyć odpowiednią dietę. Właśnie dlatego zerknijcie sobie na spokojnie tutaj https://medicapark.pl/dietetyka,92,pl . Macie tam bowiem świetnych specjalistów, którzy mogą pomóc rozwiązać wiele problemów. Rozejrzyjcie się tam koniecznie. Odpowiednia dieta, to podstawa.
jaskóła

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: jaskóła »

Ja zdecydowałam się na siarczkową dietę redukcyjną. Wkrótce jadę na turnus odchudzający w hotelu https://bristolbusko.pl/siarczkowa-dieta-redukcyjna. Moja koleżanka już to przetestowała i efekty są rewelacyjne! Nigdy nie wyglądała tak dobrze. Zależy mi na zrzuceniu wagi, bo niedługo wychodzę za mąż :)
Świerczyk

Re: Dieta na nowy rok

Post autor: Świerczyk »

Popieram w 100%. Odpowiednio skonstruowana dieta to raz że nasze paliwo do działania, a dwa po prostu podstawa to utrzymania naszego organizmu w pełnym zdrowiu. Dlatego też jestem zdania, że jakiekolwiek zmiany i rewolucje powinno się ustalać w konsultacji z tego typu specjalistami https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/ którzy bazują nie na przypadku, nie eksperymentuja z pacjentem, a ustalają indywidualny program działania w oparciu o jego wyniki badań
ODPOWIEDZ