Dieta wegetariańska - czy ma jakieś wady?

Kącik różności - jeśli nie wiesz, gdzie przyporządkować swój post, zajrzyj tutaj.
Awatar użytkownika
michalina
Posty: 80
Rejestracja: 07 sie 2019, 17:37

Dieta wegetariańska - czy ma jakieś wady?

Post autor: michalina »

Słyszałam sporo o zaletach diety wegetariańskiej i chciałabym na nią przejść, mam jednak obawy, czy są jakiejś jej wady o których wegetarianie nie wspominają...
Awatar użytkownika
nadeta
Posty: 102
Rejestracja: 05 cze 2019, 20:32

Re: Dieta wegetariańska - czy ma jakieś wady?

Post autor: nadeta »

ja od kilku lat nie jem miesa, a diete wegetarianska zamawiam sobie z https://fitcat.pl/ nie sądzilam, ze mozna tak fajnie i roznorodnie przygotowywac dania wegetarianskie, jestem pod duzym wrazeniem smaku i jakosci
bolka

Re: Dieta wegetariańska - czy ma jakieś wady?

Post autor: bolka »

kochana, jeśli chcesz mieć naprawdę rzetelne informacje na temat diety wegetariańskiej, to poczytaj tutaj https://supermenu.com.pl/zalety-i-wady- ... rianskiej/ są przedstawione zalety i wady
Oleńka

Re: Dieta wegetariańska - czy ma jakieś wady?

Post autor: Oleńka »

Ja bym się bała sama układać sobie dietę wege. Przecież można się wpędzić w spore niedobory. Może jakiś dietetyk, catering?
Są fajne wyszukiwarki do porównywania ofert. https://dietly.pl/catering-dietetyczny- ... etcatering. Ustawiasz sobie czego chcesz, czytasz, wybierasz. Prościzna
Agót

Re: Dieta wegetariańska - czy ma jakieś wady?

Post autor: Agót »

Ma wady dieta wegańska jak jest poprowadzona źle. np niedobór witaminy b12. Koszmar. Dlatego warto zainwestować profesjonalną pomoc np. tu https://fitkalorie.pl/wroclaw i poprosić o pomoc. Tak by się nam krzywda nie stała. Do tego badania profilaktyczne i można spać spokojnie, bo to dobra i godna zaufania firma.
Teśka44

Re: Dieta wegetariańska - czy ma jakieś wady?

Post autor: Teśka44 »

Ja sprawdziłam kilka diet pudełkowych, teraz wygrywa ze wszystkimi na ten moment przynajmniej u mnie wersja Wege Fit od SportFoodBox mieszkając w Białymstoku https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-bialystok pyszne jedzonko i dobre porcje, nie są zaniżane, bo w innych czasami tak sie przytrafiało. No i co wazne dbają również o urozmaicenie :)
Marcyś

Re: Dieta wegetariańska - czy ma jakieś wady?

Post autor: Marcyś »

michalina pisze: 16 wrz 2020, 20:30 Słyszałam sporo o zaletach diety wegetariańskiej i chciałabym na nią przejść, mam jednak obawy, czy są jakiejś jej wady o których wegetarianie nie wspominają...
Ma lekkie minusy bo możemy nie dostarczyć odpowiedniej ilości niektórych minerałów, wystarczy wiedzieć na co zwracać uwagę przy komponowaniu diety tutaj bardzo przydatny artykuł jak zdrowo przejść na wege https://www.phamily.pl/blog/artykul/jak ... -wege.html
ODPOWIEDZ